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김
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미소꾸러기 2008.04.23 00:46
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  • 피흘리는새 2008.11.16 08:59
    2차대전때 미국인 포로들이 일본군들이 검은 종이를 먹였다고 분노했답니다. 바로 김을 이야기한것이죠. 미국인들은 이 김을 먹는 것이 고역이었나 봅니다. 푸른 채소를 먹기 어렵던 예전에는 김이 비타민 A, B1, B size=1>2들이 풍부하게 들어 있는 비타민 공급원으로 큰 역할을 했습니다. 김 100g 중에는 단백질이 30%~35%까지 함유되어 있으며 칼슘과 무기질도 많죠. 김이 이처럼 영양가 높은 훌륭한 알칼리성 식품이기는 한, 한 장의 무게는 2~3밖에 안 되고, 또 한 사람이 한끼에 두 어장쯤 되는 분량밖에 안 먹으니, 그 영양가를 과신해서는 안 됩니다.
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삼계탕
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청국장
8.0점
순대
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불고기
9.0점
죽
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8.3점
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구입해서 바로 먹어야 제 맛이라고 해야 할 먹을..
김
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세상속으로
즉석 구운김 정말 맛있죠~ 그날 바루 먹으면 더 맛나요~^^
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영,유아 식단으로 많이 나오는 것이라고 해야 할..
김
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cleopatra
구이 김~
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자취할때 먹기 좋은 음식
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바르미
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vig
밥이 있으면 김도요~