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자전거 타기
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검신검귀 2008.11.20 18:20
가볍게 자전거 타기도 좋은 운동입니다...
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Ico_itemexplain 검신검귀 2008.11.20 18:20
가볍게 자전거 타기도 좋은 운동입니다...
  • 5층여자_체리쥬빌레 2008.11.20 22:39
    자전거 타기 30분 이하는 관절에 무리가 없으면서도
    유연성과 근육을 키울 수 있어서 추천받는 운동인데 뒤로 걷는거하고 자전거 타는거 두개 ~ 열심히 하고 계세요 저희 할머님은요.
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