참여:40 조회:169
반신욕 하기 작은양
참여 88.3
1
작은양 반신욕을 하면 혈액순환이 잘되고, 피로회복에도 좋습니다. 몸도 개운해지고, 잠도 잘 오고.. 아마 오늘 밤엔 푹 주무실 수 있..
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수면제 햇살가는대로
참여 88.3
2
햇살가는대로 여러종류의 수면제들.. ㅋㅋㅋ
독서 모노크롬
참여 138.1
3
모노크롬 책만 보면 잔다. ㅋ
병원에 가보자 엘다
참여 98.0
4
엘다 불면증이 너무 지속되면 병원에 한번 가보자.. 스트레스성이나 질병일지도 모르니깐!
배부르게 먹는다. 모노크롬
참여 97.9
5
모노크롬 등따시고 배부르면 잠온다. ㅋ
Stit_candidates
총 8개 최근참여순 평점순
와인 한잔 처음처럼
참여 210.0
처음처럼 내가 가끔 쓰는 방법.....한잔이 한병이 되서 문제지만....
멜라토닌 복용 부시럭부시럭
참여 16.0
부시럭부시럭 잠잘때 나온다는 멜라토닌 성분을 식물에서 채취한 멜라토닌 미국 다녀오는 사람이나, 해외 드러그스토어에서 주문할 수 있구..
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컴퓨터 모노크래프트
참여 67.5
모노크래프트 게임이든 블로그든 ㅋㅋ 정말 할꺼 없으면 일하고 ㅋ
우유 바이크맨
참여 18.0
바이크맨 자기전 따뜻한 우유한잔을 마시면 좋다고 하는군요.
아로마오일 바이크맨
참여 18.0
바이크맨 라벤더,카모마일,마조람,클라리세이지,네롤리 에센셜오일등이 숙면을 돕는다고합니다.
닥치고 눈감고 잔다 엘다
참여 76.9
엘다 어쩔땐 나도모르게 잘때가 있...
잠올때까지 그냥 아무짓이나 하기 엘다
참여 87.5
엘다 잠이안오면 잠올때까지 게임이나 책을읽거나...
죽도록 뛰기 혀니아빠
참여 48.3
혀니아빠 달리기 한계가 5분인사람은 10분뛰고, 10분인사람은 20분뛰고.. 자기 한계의 두배만 뛰어보삼. 숨넘어가고 잠 잘옵니다.
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엘다
2008.05.27 12:41
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테마: 건강·의학